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지루성 피부염 앰플 추천 및 관리 방법 공유 때마다 찾아오는 지긋지긋한 지루성 피부염. 고등학생때 처음 지루성 피부염이하는 것을 알게 되었고 20대 성인이 된 이후에는 지루성 두피염까지 생겨서 비듬처럼 머리 각질이 떨어졌다. 피부과 약도 처방받고 피부과에서 판매하는 샴푸도 사서 사용하다가 나한테 딱 맞는 샴푸를 찾아서 두피에 대한 스트레스는 해방이 되었다. 하지만 얼굴에 빈번하게 재발하는 지루성 피부염.. 작년 9월에 새 아파트로 이사를 오면서 새집증후군 작업을 다 했음에도 불구하고 나에게 자극이 되는 뭔가가 있었는지 이번 봄에는 지금까지보다 더 역대급 지루성 피부염에 시달렸다. 그 전에는 없던 홍조와 얼굴 따가움, 화끈거림, 열감, 심각한 각질이 너무 힘들었다. 이 시기에 홈케어 기기를 사용 중이었고 처음에는 홈케어 기기 부작용이라고 생각했는데 .. 2023. 8. 17.
제주도 여행 에코랜드호텔 3박 4일 후기(feat. 디너 뷔페 포함) 제주 여행에 앞서 가장 힘들었던 건 숙소를 정하는 것이었다. 동쪽, 서쪽, 공항근처 어디로 숙소를 정해야 할 것이며 아이들과 지내기 편하면서 가격은 적당해야하고 물을 좋아하는 아이들덕분에 숙소는 무조건 수영장이 있어야 했다. 숙소관련 어플이며 포털사이트 서칭을 몇날 몇일 했었던 것 같다. 그러던 중 발견 한곳이 바로 에코랜드 호텔이다. 에코랜드하면 관광지로 유명한데 그 곳에 2022년 6월에 호텔이 생긴 것이다. 생긴지 얼마 안되서 시설이 노후되지 않고 깨끗할 것이란 기대감이 있었고, 온수가 나오는 인피니티 풀과 실내 온수풀이 있어서 딱 내가 찾는 그런 곳이었다. 호수가 보이는 레이크뷰로 3박 4일을 예약했는데 내가 예약을 하려고 알아 볼 당시에는 아고다 어플이 가장 저렴했다. 캐쉬백까지 적용을 받으면 .. 2023. 2. 10.
대장 내시경 전 음식 주의 사항과 먹어도 되는 음식 새해를 조금 더 건강하고 즐겁게 보내기 위해서 2022년 연말에 건강검진을 했다. 건강검진을 이번에는 제대로 받아보고 싶어서 위 내시경, 대장내시경까지 같이 받게 되었다. 대장내시경은 위내시경보다 준비 과정이 까다로운 편이다. 먹는 음식부터 조절을 해야하기때문이다. 검진 7일 전에 검진을 예약한 병원에서 문자가 도착했다. 검진 3일전부터 식이조절이 필요하다는 내용의 문자였다. 내시경 검사를 받기전에는 소화가 잘 되는음식을 먹어야지 검사시간이 짧아져 검사를 받는 나도 편하고, 검사를 해주는 의사선생님도 편하다고 한다. 그렇기때문에 검사 전 식이조절은 필수이다. 현미 등 잡곡밥은 소화가 어려워서 피해야 하는 음식이다. 또, 섬유질이 많은 김치, 채소, 해초류도 소화가 어렵기때문에 피해야 한다. 양배추 또한 .. 2023. 1. 6.
디마르3 에스투드 프로텍터 5.2 두병째 내돈내산 찐 사용중 여자라면 대부분 피부 관리에 진심일 것이라는 생각이 든다. 그런데 20대 다르고 30대 초반 다르고 30대 중반 또 다른다. 점점 갈수록 세로로 늘어지는 모공이 여간 신경쓰이는게 아니다. 더군다나 평소에 블랙헤드로 인해서 모공이 많이 늘어나 있는 상태이다 보니 더더욱 신경이 쓰인다. 그래서 나는 모공 줄이는 방법으로 피부를 관리중인데, 오늘은 그중 모공앰플에 대해서 포스팅을 할 예정이다. 예전에 디마르3 시타듀 제품에 대해서 포스팅을 한 적이 있다. 내돈내산 디마르3 시타듀 풀세트로 여드름 관리해보기 작년 12월경부터인가? 찬바람이 불고 건조한 겨울이 시작이 되면서 갑자기 피부가 뒤집어지고 난데없이 여드름이 나기 시작했다. 평소 블랙헤드와 화이트헤드로 고민이 많았지만 여드름과 같은 velyvelymom... 2023. 1. 4.